слишком много думаю..

[Серая Дымка]

боятся я себя начинаю только в том случае, когда вот так ни с чего начинаются мои истерики. просто так. без повода.

задумываюсь над уравновешанностью своей психики.. сильно задумываюсь...

думать вредно.



стала носить с собой валерьянку. и опять пить её горстями. знаю - что неправильно. да и не помогает особо действенно.



а ещё кажется что я все делаю немного неправильно.. что есть вещи, которые я не совсем чувствую ясно и не совсем осознаю, но на грани сознания они болтаются. ощущение неправильности, легкой беспомощности и невозможности сделать лучше.



с другой стороны - если бы я понимала абсолютно все, может было бы хуже...



я совсем себя не знаю в некоторых отношениях.



всю эту издерганность и усталость можно легко убрать, чем я и займусь...

возможно всё, особенно при общении с собой и своим состоянием.

Comments

[Recollection]

А может не валерьянку, а просто заняться чем-нибудь любимым и спокойным? Мне в таких случаях помогает гораздо лучше таблеток.



возможно всё, особенно при общении с собой и своим состоянием.

А вот это точно! Только постоянно не хватает времени и\или желания с собой общаться...

[Серая Дымка]

занятся в тот самый момент когда тебя нервно трясет несколько сложно, посему либо само проходит, либо таблетки, либо себя можно поставить в душ, что тоже помогает..

а потом конечно занятся.. да. это помогаеть..

[Lencha_NS]

Серая Дымка

я слышала, что валерьянка уже не так успокаивающе действует, как хотелось бы...

лучше пить (вроде бы) Элеутерокок (настойку)

а если и валерьянку - то не в таблетках, а настойку

[Серая Дымка]

я это прекрасно знаю. мне таблетки не помогали даже в количестве штук 20 за раз - было однажды такое в моем крышесъездном детстве...

[Лами]

... ты что, когда-то столько таблеток пила оптом??



а ещё кажется что я все делаю немного неправильно.. что есть вещи, которые я не совсем чувствую ясно и не совсем осознаю, но на грани сознания они болтаются. ощущение неправильности, легкой беспомощности и невозможности сделать лучше.



с другой стороны - если бы я понимала абсолютно все, может было бы хуже...



я совсем себя не знаю в некоторых отношениях.



Ага. Я себя тоже не знаю мместами совсем... Столько нового иногда узнаю... Но это, наверное, нормально

[Серая Дымка]

да. и со мной почему-то ничего не было. но такое было года три-четыре назад и всего пару раз..

[Лами]

Да ты знаешь, вообще, почему-то, когда народ пьёт в больших количествах успокоительное - или ничего не происходит, или несколько часов здорового сна))

[Серая Дымка]

мне после успокоительного кошмары снятся%))

[Лами]

:> ...да... у нас теперь такие "успокоительные"..., что кошмары - не худший вариант...)